УСЛУГА

ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Индивидуальная работа с психологом для тех, кто хочет решать свои задачи независимо от города и часового пояса

Александра Строгонова

Дипломированный психолог, сертифицированный профайлер. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Практика с 2017 года. Сотни довольных клиентов.

Любая, даже самая сложная на ваш взгляд ситуация, имеет решение. Моя задача — помочь быстро её решить и предотвратить повторение в будущем.

Александра Строгонова

Дипломированный психолог, сертифицированный профайлер. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Практика с 2017 года. Сотни довольных клиентов.

Любая, даже самая сложная на ваш взгляд ситуация, имеет решение. Моя задача — помочь быстро её решить и предотвратить повторение в будущем.

Что вы получите за время работы на онлайн-консультации

Онлайн-консультация — это не «простой разговор по видеосвязи». За время работы мы успеваем глубоко погрузиться в ваш запрос и сделать конкретные шаги:

Ясность вместо запутанности. Вы увидите свою ситуацию со стороны и поймёте, какие механизмы её поддерживают. Часто одного этого понимания достаточно, чтобы тревога начала снижаться уже после первой встречи.

Конкретные техники под ваш случай. Я не работаю по шаблону. В зависимости от вашей ситуации я подбираю инструменты из пяти направлений психологии. Вы уходите не с абстрактным «надо подумать», а с практическими заданиями, которые сразу запускают изменения.

План действий. В конце встречи вы получаете резюме: что мы обнаружили, куда двигаться дальше и сколько примерно может занять путь к вашей цели. Это снимает страх «ходить к психологу годами без результата».

Поддержка после встречи. В течение нескольких дней после консультации вы можете задать уточняющие вопросы в чате. Это особенно ценно, когда инсайты продолжают разворачиваться уже после сессии.

Формат проведения онлайн-консультации: Яндекс.Телемост или Zoom, конфиденциально. Для любого региона РФ и зарубежных стран.

Стоимость

Записаться на консультацию

С какими запросами помогаю

Тревога, панические атаки, навязчивые мысли — возвращаю ощущение контроля и спокойствия без таблеток и бесконечного самокопания.

Кризисы в отношениях, разрыв, одиночество — помогаю пережить боль, перестать винить себя и выстроить здоровые личные границы.

Потеря себя, выгорание, «ничего не хочется» — возвращаю интерес к жизни и умение слышать свои истинные желания.

Самооценка, чувство «я какой-то не такой» — убираю глубинные убеждения, которые годами мешали вам чувствовать себя достойным.

Сложные жизненные выборы, тупики — вместе мы находим опоры и понятный план движения вперёд.

Применяю в работе методики и техники разных парадигм психологии. Это даёт моим клиентам лучший эффект от терапии.

— Александра Строгонова

Дипломированный психолог, сертифицированный профайлер.

ПОСМОТРИТЕ

ОТЗЫВЫ
КЛИЕНТОВ

Записаться на консультацию